怀孕二十一周时胎儿的发育情况

怀孕第21周，胎儿长约18厘米，重约300克。头发长得很快，眉毛和眼睑清晰可见，并逐渐变得“明眼人”。开始长指甲和脚趾甲；皮肤结构形成了，身体覆盖了一层白色和滑腻的物质，这是胎儿脂肪。

胎儿脂肪不仅能为胎儿提供营养，还能使皮肤长时间浸泡在羊水中而不受损；胎儿脂肪也能在分娩时起到润滑作用，让胎儿顺利通过产道。因此，许多婴儿在出生时仍然涂有这些白色的“护肤霜”。恒牙的牙胚也开始在颌骨中形成。

在怀孕的第4-5个月，准妈妈的乳房不断分泌出稀薄的液体，乳晕的皮脂腺也开始分泌，从而导致焦痂堵塞乳房的开口。

因此，在这个阶段，孕妇最好坚持每天用温肥皂水或清水清洗乳头和乳晕，以去除胼胝体，尤其是在生产前。每次清洁后，在乳头和乳晕表面涂一层油脂，可以增加皮肤表皮的硬度，使乳头更适合婴儿吮吸。

在这段时间散步对你的健康非常有益。步行并不费力，同时它可以释放压力，促进健康。然而，现在每个人都住在城市，有许多人和许多汽车。空气中有很多一氧化碳、铅以及氮和硫的氧化物，尤其是铅。如果准妈妈吸收了它，它会进入胎儿并影响胎儿。

因此，如果你打算散步，最好选择一条安静的绿荫路或森林公园。准妈妈们要记得选择一个空气新鲜、含尘量低、噪音低的地方散步，这样她们在散步时也能获得足够的“空气维生素”——负离子。在怀孕期间，如果时间允许，你可以从书本、网络或朋友和亲戚那里开始学习产后喂养婴儿的知识，并做好一切准备。婴儿出生时“临时抱佛脚”是非常混乱的。