怀孕25周时胎儿的发育情况

怀孕第25周，胎儿几乎30厘米高，体重不足600克。大脑发育的速度特别快，脑细胞迅速增殖和分化，大脑体积增加。视网膜发育完全，胎儿已经学会睁开眼睛。睁开眼睛可以帮助胎儿改善睡眠功能。

舌头上的味蕾正在逐渐发育，所以胎儿在25周的时候就会有味道，并且会喜欢甜食。肌肉和脂肪组织也处于发育状态。

随着胎儿慢慢长大，待产母亲的体形也随之改变:身体越来越重，手脚会感到酸痛；由于血液供应的增加，心脏和肺将承受更大的负担。有时候走得快一点，整个人会感到很累。

当你怀孕25周时，你应该经常出去晒太阳，以避免缺钙。此外，由于胎儿的大脑发育迅速，最好多吃健脑食品，如核桃、芝麻、花生等。但注意不要吃得太多，以免因“上火”而造成便秘。

适当的运动还可以使孕妇的大脑释放有益物质，通过血液进入婴儿体内，促进婴儿的发育。

每天适量运动不仅能控制体重，还能增强抵抗力，改变怀孕期间的不适，如腰疼、水肿、便秘和痔疮。如果附近有一个水温适宜的室内游泳池，准妈妈不妨去游泳。

游泳时，身体的重量完全由浮力承担，这将减轻脊椎的压力，减轻腰酸背痛，同时使胎盘和子宫的血液循环达到最佳状态，这对婴儿非常有益。

还有一个简单的保持健康的方法:有规律的下蹲可以加强骨盆肌肉的运动，增加骨盆肌肉的弹性，减少难产的可能性。这样的动作很简单，但是非常有用。

锻炼必须适度，不要过度劳累，不要做太剧烈的运动，避免挤压和摇晃腰部，如短跑、跳跃、跳跃、举重、滑雪、登山、滑冰、保龄球等。