为什么要练习宝宝抬头？宝宝抬头练习的注意事

婴儿的抬头是成长和发展过程中的一条成长道路。母亲应该注意在帮助婴儿练习抬头时必须避免的问题，无论是在训练中还是在触摸中。否则，它不仅不会起到辅助作用，反而会使婴儿极度抗拒抬头练习，甚至会伤到婴儿的脖子。那么，在帮助宝宝练习抬头挺胸时应该注意什么呢？

宝宝为什么要学习抬头？

因为脊柱是人体的主梁，头部的上部与骨盆的下部相连。从生理学上讲，人体脊柱的侧视图是S形的，因为它具有一定的生理曲率，并且因为这种生理曲率，当婴儿长大后像走路、跑步和跳跃一样运动时，它更有弹性和保护性。那么这些弯曲不是天生的，而是逐渐形成的，以帮助婴儿运动的发展。一般来说，当婴儿在3个月大的时候可以抬头看，第一个弯颈曲线就形成了。当你可以独自坐6-7个月时，你会形成一个胸部曲线。当我大约一岁并且能够跑和走的时候，我形成了第三条曲线——腰部曲线。这些弯曲不是固定的，当你仰卧时可能会消失。因此，对于新生婴儿来说，应该允许婴儿尽可能地俯卧和玩耍，以便颈部弯曲可以发展和成形。

　　妈妈在帮助宝宝练习抬头时的四项注意：

1。注意使用玩具来吸引宝宝的注意力，引导宝宝伸手去拿玩具的冲动，从而达到训练宝宝抬起头的目的。与此同时，也有必要将运动和运动结合起来，比如让婴儿躺一会儿，保持新鲜。

2。婴儿躺的地方必须是安全的。婴儿前面不能有障碍物或柔软的被褥，否则会影响婴儿的呼吸，而在婴儿抬头时，一些坚硬的东西可能会伤害婴儿。

3。对于一些在最初训练阶段不喜欢抬头的婴儿来说，他们一趴下就可能会哭。这时，母亲应该稍微忍耐一下，不要一哭就把它抱起来，这样容易使婴儿感到依赖，不利于以后的其他训练。

4。新妈妈不应该花太长时间训练宝宝抬头，因为这很容易让宝宝疲劳。一般来说，10到30分钟比较合适，训练时间可以慢慢延长。而且，在开始的时候，每天训练一次就足够了，将来训练的次数可以增加。

第一个宝宝网友好提醒:宝宝训练结束后，妈妈可以给宝宝做背部按摩或背部触摸，可以缓解宝宝头部的疲劳，刺激背部发育。

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网友妈妈们关于“帮助宝宝练习抬头”的交流经验分享：

仔仔妈妈:婴儿会抬起头，因为他的脖子很硬，他可以支撑他的头。因此，当你握住她的时候，你应该垂直握住她，但是你必须握住她的手，慢慢练习，慢慢放开。宝宝也喜欢站起来看世界。翻身时，推他翻身，把手放在头下，然后左右呼唤他的名字，这样可以锻炼他脖子的柔韧性和硬度，时间可以是渐进的。在把我的宝宝抱起来很长时间后，我突然发现他可以仰视他的腹部。

赛格诺:我以前没有注意。我只是在晚上看到它，并说一个月零一周的婴儿可以仰视他的胃。我回到家，试图发现我的宝宝可以抬头看几秒钟。我将来需要多锻炼，但是我必须注意时间。宝宝的身体仍然很柔软，训练时间也不会太长。

兰:你可以让他躺下，用手帮他慢慢抬。这需要两三分钟。你可以每天慢慢增加时间。

亲爱的老虎:顺其自然更好。你不需要刻意训练你的宝宝，那它自然会发生。

juny:我的宝宝喜欢抬起他的头，并保持直立。保持双臂直立是不好的。哦，无法停止绝望的哭泣。

沉默:我的孩子必须保持直立，否则他会哭泣并扭动身体。只有当她想睡觉的时候，她才会安静地躺下来给我一个拥抱。据说四个月前的婴儿应该避免垂直拥抱。

Candy:我的宝宝才2个月大，不想平躺，喜欢直立行走。我的一个朋友说，只要他正确地抱着孩子，就不会有问题。

Zexi:在平时，你可以试着紧紧地抱着孩子。慢慢地，婴儿仍然太年轻，骨头太软，头太大，无法承受。母亲应该实践

通过以上介绍，我相信母亲们都明白为什么婴儿应该学会抬起头，以及在训练婴儿抬起头时应该注意什么。每个婴儿都有自己的个体差异。母亲在训练时也应该根据宝宝的实际情况减少时间和步骤。无论哪种方法都能让宝宝感到舒服。如果你想了解更多关于幼儿教育的知识，请继续关注第一婴儿护理网。